Rozvrh lekcí

Rozvrh hodin Centra zdravého tělocviku:

PONDĚLÍ:

14.30 – 15.20   SM Systém - pokročilí
15.30 – 16.20   Pilates
16.30 – 17.20   SM systém pokročilí
16.30 – 17.20   Velké míče
17.30 – 18.20   SM systém pokročilí
17.30 - 18.20 Fit tanec
18.30 – 19.20   Fit tanec
19.30 - 20.20 Pilates

ÚTERÝ:

16.00 – 17.00   Prevence vadného držení těla děti 6-11 let v současné době se tyto lekce nekonají
15.30 – 16.20   Pilates
16.O0 – 16.50 Špuntíci - prevence vadného držení těla děti 3-6 let
17.30 – 18.20   Joga
17.30 - 18.20 ART/Bodystyling - zpevňujeme tělo
18.30 - 19.20 Kalanetika
18.30 – 19.50   Joga s meditací
19.30 – 20.20   ART/Bodystyling - zpevňujeme tělo

STŘEDA:

15.30 – 16.20   SM Systém pokročilí
16.30 – 17.20   Zdravé cvičení
17.30 – 18.20   SM Systém pokročilí
18.30 – 19.20   Zdravé cvičení
19.30 – 20.20   SM Systém pokročilí

ČTVRTEK:

15.00 – 16.00   Břicho, pánevní dno a chodilo
16.30 – 17.20    Špuntíci -prevence vadného držení těla děti 3-6 let
16.45 – 17.35    Joga
17.30 – 18.20   Velké míče
18.00 – 18.50   Dynamická joga
19.00 – 19.50   Dynamická joga

 PÁTEK:

17.30 – 18.20   Joga

Centrum zdravého tělocviku
Ottova ulice 155
269 01 Rakovník

tel. : 731 809 049
email: info@zdravotnitelocvik.cz